Publications

Ça m’inspire

100 recettes végétales et astuces pour un mode de vie sain

Découvrez notre livre de cuisine végétale et d’astuces dont les recettes se révèlent par le mode de vie de cinq personnes… inspirantes!

Le but du livre est de faire rayonner les initiatives locales et d’offrir des outils concrets pour cuisiner des recettes végétales, gourmandes et faciles à réaliser. Il présente aussi plusieurs astuces sur le jardinage, l’alimentation vivante, le mouvement zéro déchet, le développement personnel, la créativité, l’environnement et le végétalisme.

Les recettes sont l’œuvre de Catherine Migneault. Jean-François Vachon a participé à la rédaction, à la coordination et à la conception de l’ouvrage. La nutritionniste Cora Loomis a collaboré également à la création du contenu par son expertise en nutrition.

Ce qui distingue ce livre est que les recettes et les astuces sont créées à partir des portraits de cinq personnes inspirantes de l’Estrie : Nancy Squires (propriétaire de l’épicerie le Silo), Colombe Doré et Marylin Lamarche (propriétaires des Zerbes Folles), Serge Proulx et sa famille (Jardin du Quartier), Mélanie Gagné (coach en voyage autonome et animatrice en Journal créatif) et Richard-Gilles Perreault (musicien et producteur de graines germées). Leur passion, leurs valeurs et leurs couleurs sont ainsi mises en valeur.

** Recevez également le livre numérique Mon garde-manger végétal et sans gluten lors de l’achat du livre Ça m’inspire (envoi du lien de téléchargement dans les 24h après l’achat) **

Livres numériques

** Le lien de téléchargement sera envoyé dans les 24h après l’achat **

Livre numérique : Mon garde-manger végétal

– 6 recettes exclusives : végétales et sans gluten!
– Des conseils pour réduire le gaspillage
– Découvrir l’alimentation durable
– Des astuces pour repenser notre consommation
– La liste du garde-manger des essentiels végés
– Les bases pour cuisiner de façon gourmande et économique

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