Les orties à la tableCuisiner les orties peut sembler inhabituel pour beaucoup, mais ces plantes offrent une richesse de saveurs et de nutriments. Voici cinq idées et astuces pour cuisiner les orties : Soupe aux orties : Les orties sont délicieuses dans une soupe....
Sirop d’érable : 7 façons originales de l’adorer Sirop d’érable infusé aux épices : Faites chauffer doucement du sirop d’érable avec des épices comme la cannelle, le clou de girofle ou la cardamome pour créer une version aromatisée à utiliser...
Trempette de tofu aux légumesPour les à-côtés et les collations sur le pouce INGRÉDIENTS1 bloc de tofu1/8 de c. à thé de sel noir (kala namak)4 tiges d’oignons verts3/4 de tasse de crème sûre végétale2 c. à soupe de jus de citron2 c. à soupe de tamari1...
INGRÉDIENTS1 tasse de courge1 oignon1 patate 1/3 de tasse de farine de riz1/4 tasse de levure alimentaire1/4 tasse de lentilles noires1 tasse de graines de tournesol moulues¼ de tasses d’amandes moulues¼ de tasse de tamari¼ de tasse d’huile de tournesol½ c. à thé de...
Pour accompagner vos brochettes de tofu/tempeh ou vos boulettes de burger, voici les sauces à ne pas manquer cet été! CHIPOTLE3/4 de tasse de coriandre fraîche2 c. à soupe de sauce adobo*6 gousses d’ail, grossièrement hachées2 2 c. à thé de zeste d’orange⅓...
À servir dans un bol à la mexicaine, un burrito ou un fajitas! INGRÉDIENTS1 poivron, coupé en lanières fines3 c. à soupe d’huile1 oignon rouge, haché4 gousses d’ail, émincée2 c. à soupe de pâte de tomate1 ½ c. à thé de cumin moulu1 c. à thé d’origan½...
INGRÉDIENTS 3 tasses pommes de terre épluchées et coupées en dés 2 tasses d’orties fraîches 1 c. à soupe d’huile 2 c. à soupe de persil 4 tasses bouillon de légumes 1 oignon haché 1 gousse d’ail sel et poivre au goût 1/2 tasse de crème ou...
INGRÉDIENTS1/2 tasse de carottes râpées *1 tasse de pommes de terre râpées *1/2 tasse d’oignons coupés en demi-rondelles fines * (ou oignons rouges, oignons verts…)1 tasse de chou (hiver), kale (automne) ou de bette-à-carde (été) ou d’épinards...
INGRÉDIENTS1 tasse de graines de tournesol1 tasse d’olives kalamata ou olives vertes (ou les deux)2 gousses d’ail1/3 de tasse d’oignon vert2 c. à soupe d’huile de tournesol oléique (bio)2 c. à soupe de jus de citron1 tasse de persil frais avec...
