Pas question de passer des heures devant les fourneaux! On met de côté les mijotés pour quelques mois afin de s’offrir plus de fraîcheur, de croustillant et de simplicité. Je vous suggère donc quelques astuces qui pourront sûrement vous aider à libérer plus de...
Servir avec une sauce style tzaziki à base de noix, de yogourt végétal ou de tofu !En sandwich, en bol-repas avec une sauce au tahini (par ici pour la recette!), ou votre houmous maison, en entrée ou en accompagnement dans une assiette…. les falafels seront...
Voici une petite salade que je me suis préparée cette semaine en mode touski créatif. C’était si délicieux que j’avais envie de vous la partager! Avec les ingrédients que vous avez sous la main, rassembler des légumes rôtis, des pois chiches et des tomates...
Le mapo tofu, recette traditionnelle sichunaise, nous fait explorer la cuisine réconfortante qu’une grand-mère pourrait vous offrir. Tofu, protéines végétales texturées, sauce pimentée… dégustez un bol de cette recette végétalisée et laissez-vous rêvasser...
INGRÉDIENTS1 canne de haricots blanc1 gousse d’ail2 c. à thé de jus de citron1/2 c. à thé de poivre noir moulu1/4 de c. à thé de piment de Cayenne1 c. à thé de paprika fumé1 c. à thé de sel3/4 de tasse de poivron rouge rôti Suggestion de présentation:Graines de...
INGRÉDIENTS Huile de votre choix2-3 branches de kale 4 tasses de champignons pleurottes1 bloc de tofu fumé1 tasse de carotte et/ou betterave râpée1/4 de tasse de pois verts frais1 c. à thé de graines de fenouil1 c. à thé de graines de cumin5 cm de gingembre frais,...
INGRÉDIENTS 1 oignon 2 gousse d’ail 2 c. à thé de gingembre frais râpé 1 c. à soupe de mélange d’épices à la jamaïcaine 1 c. à thé de curcuma 2 tasses de pommes de terre 1 tasse de petits pois vert 4 tasses de laitue 1/3 de tasse de menthe fraîche Pincée...
INGRÉDIENTS 1/2 oignon 1 gousse d’ail 1 botte de bette-à-carde 2 c. à soupe d’huile ou de margarine végétale 3 c. à soupe de farine tout usage (même sans gluten) 2 tasses de lait végétal sel et poivre au goût 2 c. à soupe de levure alimentaire 1/4 de c. à...
La paëlla est un repas festif et rassembleur préparé traditionnellement par les hommes en Espagne. Le met est désigné par la poêle (paëlla) qu’on utilise pour créer ce riz parfumé et riche en saveurs. Il existe sous plusieurs formes, mais la base est un lit de...
