INGRÉDIENTS ½ tasse de tahini¾ de tasse d’eau¼ de tasse de jus de citron1 gousse d’ail1 bouquet de basilic frais5 cm de gingembre frais1 pincée de piment de Cayenne½ c. à thé de sel PRÉPARATION Tout mettre au mélangeur pour obtenir une consistance lisse, homogène et...
Ingrédients3 tasses de petits pois congelés (*ou frais!)1/2 tasse de yogourt végétal ou de tofu mou (**Même sans, c’est très bon. Ajoutez plus d’huile dans ce cas)1/4 de tasse de jus de citronquelques tiges de menthe3 c. à soupe d’huile...
Pour accompagner la recette de salade de fraises à la mexicaine partagée la semaine passée, une petite trempette inspirée du frijoles refritos est carrément parfaite! Invitez cet accompagnement à vos tablées de BBQ et goûters de fin d’après-midi avec des chips...
Pas besoin de se lancer dans les lactofermentations pour déguster des légumes vinaigrés : cette recette vous permettra d’avoir sous la main l’ingrédient qui rehaussera un bol-repas, une salade ou un riz en moins de deux. Ça peut aussi servir de vinaigrette...
Le gomasio : le secret de la saveur ajoutée à toutes vos salades, vos plats aux saveurs asiatiques et finalement, un peu partout. Le sésame a peut-être l’air de rien, mais il renferme bien minéraux et vitamines essentielles (calcium, magnésium, fer, etc). Le...
3 recettes cette semaine pour palier les petits manques et les saveurs des produits laitiers. Ce sont des recettes que j’utilise jours après jour, alors n’hésitez pas à les faire vôtre et les ajouter dans tous vos plats. Ils ne prennent que quelques...
INGRÉDIENTS ½ tasse de graine de tournesol½ tasse d’eau1 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme2 c. à soupe de jus de citron1 c. à soupe de sirop d’érable ou purée de dattes (optionnel)1 c. à soupe de levure alimentaire2 c. à thé de moutarde de Dijon1/2 à 1 c. à...
À ajouter dans les sandwichs, les grilled ”cheese” ou en accompagnement à un curry ou un touski au riz. Délicieux ! INGRÉDIENTS 4-5 pommes1/3 de tasse de dattes1 oignon1/2 de tasse de vinaigre de cidre de pomme2 cm de gingembre râpé1 bâton de cannelle1/4...
INGRÉDIENTS 1 1/2 tasses de graines de tournesol trempées 30 minutes (OU un paquet de tofu OU tofu soyeux) (moins d’eau nécessaire si tofu soyeux)3 c. à soupe d’huile tournesol ou d’olive2 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de jus de citron (ou un...
Sans tarder, visitez votre marché de producteurs locaux! C’est auprès d’eux et non pas en supermarché que vous pourrez vous procurer la savoureuse fleur d’ail. Elle n’est disponible que de 2 à 4 semaines en juin et/ou juillet, selon les années....
